自転車通勤・通学を始めよう！準備すべき必要なものはコレ！

[クローム] メッセンジャーバッグ BURAN III/ブラン 3 (現行モデル) 24L 防水両肩仕様メンズ BLACK

ドイターのトランスアルパインは、自転車用乗り用に作られたバックパックで、防水カバーが備わっていたり、痒い所に手が届くポケットがたくさんついていたりと機能性に大変優れています。

短距離だし、荷物も少ないし、そこまで機能的じゃなくても…という方には、普段使いもできるメッセンジャーバッグがオススメです。

CHROME(クローム)

￥22,000（2024/05/06 16:54時点）

[ザノースフェイス] マウンテンレインテックスジャケットメンズゴアテックス防水ブラック S

メッセンジャーバッグは容量が少な目のものが多いですが、物を取り出す時に、背中からクルッと回して取り出せるという手軽さが魅力です。

グローブ

安全面を考慮すると、夏でも着用しておきたいのがグローブです。

寒い冬は防寒対策に必要不可欠ですが、暑い季節でも手汗で滑ることを防ぎ、転倒した時のケガも防いでくれます。

bike

あまり知られていませんが、自転車の転倒事故で一番多いのが手のひらのケガです！

レインコート

自転車通勤に必須なのが、雨対策のレインコートです。

短距離ならば安いもので十分ですが、長距離の場合は耐水圧(水が浸み込むのを抑える力)、透湿性(湿気を外に逃がす性質)をチェックし、耐水圧・透湿性が優れたものを選ぶようにしましょう。

耐水圧と耐えられる雨の目安はこちらをご参照ください。

耐水圧	耐えられる目安
300㎜	小雨
2000㎜	傘が必要な中雨
10000㎜	どしゃぶりの大雨
20000㎜	台風などの豪雨

続いて透湿性についてです。

透湿性とは、「24時間に何ｇの水分を外に出すのか」ということを数値で表したもので、透湿性に優れたレインコートは蒸れにくく、夏でも快適です。

目安として成人のかく汗量は

大人の安静時	約1,200g・24h
ウォーキングなどの軽い運動	約12,000g・24h
ランニングなどの激しい運動	約24,000g・24ｈ

とされています。

蒸れにくく快適なレインコートは、最低でも5,000g、可能なら8,000gのものから選びましょう。

このように、機能重視で選ぶとアウトドアブランドのレインコートに行き着くと思います。

THE NORTH FACE(ザノースフェイス)

[トンボ学生服] カッパ雨の日も蒸れない軽量合羽 27L0002 ボーイズベージュ L

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アウトドアブランドのレインコートはおしゃれで機能性も抜群！
でも、値段が高いんですよね…。

社会人には盲点ですが、学生服でおなじみ「トンボ学生服」のレインコートは軽量で耐水圧にも透湿性にも優れています。

お値段もアウトドアブランドのものに比べると格安です。

デザインは当然のことながら学生仕様ですが、こだわりがない場合はオススメです◎

TOMBOW(トンボ学生服)

￥8,800（2024/05/06 16:54時点）

bern(バーン) ヘルメットヘルメット WATTS メンズ自転車スケートボード BE-BM25BMBLK-02 Matte Black S

ヘルメット

安全面を考慮し、絶対に準備しておきたいのがヘルメットです。

ヘルメットと言えば、工事現場などで使うというイメージから「ダサい！」と思われる方も多いのではないでしょうか？

しかし、最近ではスポーツテイストのスタイリッシュでおしゃれなデザインのヘルメットも市販されています。

ちなみに私はこのヘルメットを使っています。

bern ヘルメット

bern （バーン）のヘルメットです。

マットなブラックでヘルメット感が無く、かぶり心地も快適で気に入っています。

bern(バーン)

￥10,924（2024/05/06 16:54時点）

[Glazata] 偏光スポーツサングラス変色調光偏光グラス昼夜兼用・超軽量メタル UV400 紫外線カットドライブ/野球/自転車/夜釣り／ランニング／ゴルフ／運転「変色調光」

眼鏡（サングラス）

夏場などは強い太陽光、紫外線の影響が気になりますよね。

目から入る紫外線は、頭痛などを引き起こすので、対処が必要です。

自転車で通勤する時も、眼鏡（サングラス）を着用することをオススメします。

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強風や虫などから目を守るためにも必要です！

Glazata

防水ツールボトルツールケースボトルケージ自転車工具入れボトルケージ自転車修理ツールタイヤレバー空気入れタイヤパッチセット六角レンチ付き

パンク修理キット

自転車通勤にはパンクが付き物です。

パンクした時に応急処置できるよう、パンク修理キットを持っておくと安心です。

SHGJTZ

￥2,599（2023/06/01 15:14時点）

BUSCH&MULLER(ブッシュ&ミューラー) CYCLESTAR サイクルスター 901 サイクルミラー

自分で修理する自信がない、という方は自転車用ロードサービスに加入しておくと安心です◎

自転車用ロードサービスとは、車でいうところのJAFです。

全国どこで自転車トラブルにあっても、24時間365日いつでも救助スタッフが助けに来てくれます。

お値段は車と比較しても格安(年間3400円、月換算すると月々283円)で事故や故障に備えられるので、入っておいて損はありません。

万が一の事故で加害者となってしまった場合にも、代理人として相手側と交渉をしてくれるので、高校生や中学生など、学生の方にもオススメです！

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私の店にもよく事故にあわれた方が来店しますが、このような事故の場合、９割以上、ほとんどが男子です。
男子中学生、男子高校生の親御さんは検討してみてはいかがでしょうか？

通勤・通学中に転んでしまい、自転車が壊れてしまった場合、助けに来てくれる人が近くにいない場合にもとても便利なサービスです。

壊れた自転車を車で持って帰ろうとしても、思っているより大きく、重量もあり、一般的な車にはのらない場合が多々あるため、転ばぬ先の杖として入っておくことをおすすめします！

詳しくはこちらをご参照ください。➡自転車用ロードサービス公式サイト

バックミラー

自転車での事故を防止するために、右左折の時などの後方確認は必須です。

後方確認を目視ですると、当然のことながら正面への注意がおろそかになってしまい、バランスを崩して転倒したり、前方の障害物や対向車にぶつかってしまうことも。

自分の身を守るためにも、バックミラーは付けておきたいグッズです。

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会社に着いた時に髪型を直したりするのにも使えますよ◎

ブッシュ&ミューラー(BUSCH&MULLER)

￥3,400（2024/05/06 17:23時点）

【日本正規品】 KNOG(ノグ) 自転車ライトミッドコバー [MID COBBER] リアライト 170ルーメン防水 USB充電式軽量(中サイズ)

リアライト

自転車に備わっているライトと言えば前方を照らすフロントライトですが、後ろに取り付けるリアライトもできれば付けておきたいグッズです。

たいていの場合、自転車の後ろには反射板がついていますが、リアライトを取り付けることによって、安全性がぐんと高まります。

なぜなら、夜に起こる衝突事故は、前から追突されるよりも後ろから追突されるケースの方が圧倒的に多いからです。

リスクを低減するためにも、リアライトを取り付けておきましょう。

KNOG(ノグ)

￥10,780（2023/05/23 00:44時点）